Fatevi Aiutare

Affrontare il problema del gioco d’azzardo

Una constatazione incoraggiante: le probabilità di risolvere il proprio problema di dipendenza dal gioco d’azzardo sono maggiori di quelle di vincere alla lotteria!

In alcuni casi, giocare in modo responsabile può interrompere la spirale negativa del gioco problematico. Se non ce la fate da voi stessi, amici e familiari possono aiutarvi.

Se voi o un vostro caro avete bisogno di assistenza e non sapete dove rivolgervi, ci sono agenzie e organizzazioni che vi possono aiutare, nella vostra lingua.

Risorse locali

  • Niagara Multilingual Prevention/Education Problem Gambling Program, Addiction Services, Niagara Health System: 905-378-4647 x63849
  • Sito internet: www.gamb-ling.com
  • Heather Scott, Regional Director, Addiction and Mental Health Services: 905-378-4647 X
  • Myra Quinonez-Alfonso, Program Coordinator, Niagara Multilingual Problem Gambling Program: 905-378-4647 x63849
  • Community Addiction Services Niagara (CASN) Gambling Treatment Program: 905-684-1859
  • Gamblers’ Anonymous Niagara: 905-351-1616
  • Credit Counseling of Regional Niagara: 905-684-9401
  • YMCA-Youth Gambling Awareness Program, YGAP, (ygap@ymcaofniagara.ca 905 684-3500 X 442)

Risorse provinciali

  • Ontario Problem Gambling Helpline (24-hour referral): 1-888-230-3505
  • Centre for Addiction and Mental Health (CAMH) toll-free Gambling Counselling: 1-888-647-4414
  • CAMH Multilingual Problem Gambling Service  www.ProblemGambling.ca
  • 24-hour Credit Counselling: 1-800-267-2272

Avete bisogno di parlare con un professionista?

Se avete bisogno di assistenza professionale per risolvere il vostro problema di gioco chiamate o contattate i seguenti servizi gratuiti e riservati:

  • Community Addiction Services Niagara (CASN) Gambling Treatment Program: 905-684-1859
  • Gamblers’ Anonymous Niagara: 905-351-1616
  • Credit Counseling of Regional Niagara: 905-684-9401
  • Ontario Problem Gambling Helpline (24-hour referral): 1-888-230-3505

Suggerimenti per le famiglie e gli amici:

  • Riconoscete i segnali del problema!
  • Andate a prendere la persona (dal casinò)
  • Date supporto morale
  • Siate compagni per il giocatore
  • Mettete dei limiti al giocatore
  • Genitori/Coniuge
  • “Niente più aiuti finanziari”
  • Complicazioni legali e finanziarie – non crediate di risolvere il problema con aiuti finanziari o legali irrealistici, ecc. – non siate vittime del bullismo del giocatore
  • Problemi di intimità/distanza fisica ed emotiva
  • I bambini esibiscono colpa e vergogna (materialismo monetario sopravvalutato)
  • L’ambiente del giocatore ha un impatto sulla crescita dei bambini rendendoli più soggetti a sfuggire da quella realtà attraverso l’abuso di sostanze o altri metodi (Jacobs, 1989)
  • I bambini assumono il ruolo di pseudo-genitori (lealtà verso i genitori contro il desiderio di denunciarli)
  • Non dare scuse al giocatore
  • Insistere sull’onestà
  • Riconoscere il problema

Giocare con sicurezza!

Non permettete che il gioco d’azzardo prenda il sopravvento sulla vostra vita! Se state andando a giocare, prendete in considerazione le seguenti strategie di gioco sicuro:

  • Giocate soltanto per divertimento
  • Mettete un limite al tempo che trascorrerete giocando
  • Mettete un limite ai soldi che spenderete (limiti finanziari)
  • Non giocate denaro preso in prestito
  • Non comprate le vostre chance
  • Non portate carte di credito nel luogo dove giocherete
  • Non giocate da soli
  • Tenete presente che i rischi aumentano in momenti di perdita e/o depressione

Agite, pensate e comportatevi come vincitori!

Azione:

  • Evitate le sale da gioco
  • Andate in palestra
  • Liberatevi delle carte di credito
  • Fate un budget
  • Parlate con amici che non giocano
  • Fate esercizi per rilassarvi

Pensiero:

  • Catturate i pensieri legati al gioco
  • Tenete in mente gli obiettivi di medio e lungo termine
  • Pianificate per le settimane a venire
  • Ricordatevi che gli stimoli urgenti sono destinati a passare
  • Pensate alle conseguenze del gioco

Sentimenti:

  • Riconoscete i vostri sentimenti, quando è il momento
  • Ricordatevi che fa bene provare sentimenti
  • Scrivete i vostri sentimenti in un diario
  • Parlate con il vostro coniuge e con gli amici dei vostri sentimenti

 

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